Tegenwoordig zijn kinderen vaak chronisch overgestimuleerd. Tijdens de yogalessen hebben de kinderen aandacht voor ademhaling en de houdingen. Dit heeft een diepgaand kalmerende invloed op de mentale en emotionele toestand van een kind.
Drukke kinderen kunnen door yoga juist rustiger en aandachtiger worden, terwijl de wat dromerige kinderen juist weer wat helderder en alerter worden.
Neem contact op voor een proefles in mijn yogastudio in Danswijk, Almere.
Voor ieder kind is er genoeg aandacht, omdat de groepen klein zijn.